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Dono da melhor marca entre os maratonistas brasileiros para os Jogos Olímpicos Rio 2016, Marilson dos Santos encara uma rotina intensa de treinos para buscar uma medalha. São até 220km percorridos por semana e apenas um dia de descanso. Mas o repouso, para o brasiliense, não significa ficar parado.

 

“Para a gente, o descanso é em um dia de segunda-feira. A gente chega a fazer 10km, 12km em um ritmo mais leve, bem mais à vontade”, explica. Marilson tem a marca de 2h11min00s, alcançada em Hamburgo, na Alemanha, em 2015, e lidera a briga pelas duas vagas restantes do Brasil para o Rio 2016. Uma já tem dono: Solonei Rocha da Silva, que ficou entre os 20 melhores no Mundial de Pequim, no ano passado. As outras duas serão dos atletas que tiverem os melhores tempos até 6 de maio, prazo final estipulado pela Federação Internacional de Atletismo (IAAF, em inglês).

 

Para manter a liderança e consolidar a classificação para os Jogos Olímpicos, Marilson treina em dois períodos, em percursos que variam de 10km a 35km. Raramente os atletas optam por percorrer os 42km da maratona durante os treinos. “Alguns treinadores acham melhor não, porque, quando você faz um treino de 35km, 37km, está ainda cansado de todos os treinos da semana, porque você não está descansando como faz antes de uma competição”, explica Marilson.

 

Nem mesmo antes das maratonas o atleta fica em repouso completo. “A gente corre todos os dias, até antes da maratona, só que em uma intensidade muito mais moderada, mais leve, tranquila e regenerativa”, conta o maratonista. Depois de participar de duas edições dos Jogos Olímpicos, Marilson espera condições bem diferentes no Rio de Janeiro, competindo em casa. O brasileiro lembra que teve dificuldades de adaptação em Pequim 2008, coisa que não deve atrapalhar no Brasil.

 

“Tive a oportunidade de ir para a China, e, mesmo indo 10 dias antes, não foi o suficiente para aclimatar ao fuso e à alimentação. Com certeza, a gente vai levar vantagem sob alguns aspectos”, aposta.

 

Os maratonistas com índices para a Olimpíada até o momento são os seguintes:

Marilson Gomes dos Santos (BM&FBovespa-SP) - 2:11:00 

Paulo Roberto de Almeida Paula (Luasa-SP) - 2:11.02 

Solonei Rocha da Silva (Orcampi Unimed-SP) - 2:13:15 * 

Valério de Souza Fabiano (II Correr Bem-RJ) - 2:15.14

Gilmar Silvestre Lopes (Pé de Vento/Caixa-RJ) - 2:16:06

Franck Caldeira (BM&FBovespa-SP) - 2:16.35 

Gilberto Silvestre Lopes (Cruzeiro/Caixa-MG) - 2:16:39 

Edson Amaro dos Santos (Atletismo Campeão-PE) - 2:16.51 

Fredison Carneiro Costa (Paulistano São Roque-SP) - 2:18:06 

Mateus Soares Trindade (GAC AP-PR) - 2:18:49

Giomar Pereira da Silva (Cruzeiro/Caixa-MG) - 2:18:50

 

*Solonei já está convocado por ter terminado entre os 20 primeiros colocados no Mundial de Pequim, em 2015.

 

Fonte: Agência Brasil 

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